부신피로증후군자가진단1 6개월 이상 피로감을 느낀다면 부신피로증후군 여부를 의심할것 직장인들 뿐만 아니라 이 시대를 살아가는 모든 사람들은 강도의 차이는 있지만 피로감을 다들 가지고 있을 겁니다. 정상적인 사람이라면 피곤할 때와 그렇지 않을 때가 순환하겠지만 그렇지 못한 사람들은 피로를 회복하지 못하고 상당히 힘들게 생활하고 있기도 합니다. 저는 피곤하다고 느낄 때에는 가장 먼저 하는 것이 수면시간을 늘리려고 노력합니다. 아무래도 잠을 자면서 몸은 회복을 하기 때문에 수면 시간이 줄어들면 몸상태를 회복하는데 어려움을 겪을 수밖에 없습니다. 그래서 며칠 잠을 좀 자게 되면 확실하게 나아지더군요. 문제는 이렇게 잠을 자거나 조금 쉬면 피로감을 없앨 수 있는데 그렇지 않은 경우죠. 대표적으로 부신피로증후군이 있습니다. 1. 부신이란? 부신(adrenal gland)은 사람의 좌우 신장위에 한.. 2023. 8. 24. 이전 1 다음
